預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況就是焦慮癥造成的。所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的治療，大多數(shù)人是可以治好的。作為你自己，平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這些事情，學(xué)會(huì)順其自然的生活，每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，你可以看看森田療法。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你非常清楚自己的狀態(tài)，我認(rèn)為你屬于不夠自信的一種，當(dāng)然心理也存在問題，剛剛涉世沒有任何經(jīng)驗(yàn)，但是你一定是個(gè)很認(rèn)真很努力工作的人，建議放開自己，勇敢一點(diǎn)，自己調(diào)整心態(tài)，美好的明天在像你招手。
      

      根據(jù)你的描述，其實(shí)你更在乎的是別人對(duì)你的看法，剛剛參加工作的年輕人都會(huì)有這樣的焦慮，總想把工作做的更好，努力做好自己就好，平時(shí)在下面多鉆研自己的技術(shù)，即使有錯(cuò)誤也是正常的，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，慢慢就會(huì)好起來！
      
      以上是對(duì)“預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！