預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況就是焦慮癥造成的。所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下系統(tǒng)的治療，大多數(shù)人是可以治好的。作為你自己，平時多培養(yǎng)一些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這些事情，學會順其自然的生活，每當出現(xiàn)焦慮的時候，要學會轉(zhuǎn)移注意力，你可以看看森田療法。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你非常清楚自己的狀態(tài)，我認為你屬于不夠自信的一種，當然心理也存在問題，剛剛涉世沒有任何經(jīng)驗，但是你一定是個很認真很努力工作的人，建議放開自己，勇敢一點，自己調(diào)整心態(tài)，美好的明天在像你招手。
      

      根據(jù)你的描述，其實你更在乎的是別人對你的看法，剛剛參加工作的年輕人都會有這樣的焦慮，總想把工作做的更好，努力做好自己就好，平時在下面多鉆研自己的技術(shù)，即使有錯誤也是正常的，總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓，慢慢就會好起來！
      
      以上是對“預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！