有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在還有五個(gè)月馬上25周歲了

我現(xiàn)在還有五個(gè)月馬上25周歲了

男 | 24歲 2018-07-11 22:33:09 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在還有五個(gè)月馬上25周歲了,身高174男生,我還能不能長高了?想長到177有希望不?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-07-11 22:34:38 我要投訴

      您好,這位先生,根據(jù)您所描述的情況分析,您已經(jīng)25歲了,年齡也不是很小了,骨骺線基本已經(jīng)完全閉合,長高的可能性不是很大了,平時(shí)可以多喝牛奶,多鍛煉。

2018-07-11 22:37 ask858921317v 追問

您好醫(yī)生,我現(xiàn)在每天都跑步或者徒步每天至少五公里,我平時(shí)應(yīng)該做什么運(yùn)動或者吃什么有助于再長高呀?

2018-07-11 22:40醫(yī)生回答:

可以做跳高跳遠(yuǎn)或者打籃球等運(yùn)動,多喝牛奶,多吃含有蛋白質(zhì)和鈣的食物。

2018-07-11 22:42 ask858921317v 追問

如果跳高多久能有效果呀大夫

2018-07-11 22:47醫(yī)生回答:

這個(gè)確實(shí)不太好回答你,只要你滿懷熱情,堅(jiān)持鍛煉,即使沒有長高,也能增加機(jī)體抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)腹肌。拭目以待。

林紅
林紅 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,多發(fā)病,急重危搶救,疑難病歷,尤其兒童 幫助網(wǎng)友:6783稱贊:1
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2018-07-11 22:38:36 我要投訴

      您好,25歲,基本上身高增長的可能性沒有了,如果你就想明確還能不能長高的話,就到醫(yī)院去查個(gè)骨齡片,如果骨骺沒有閉合的話,那還是有生長空間的,可以再抻抻單杠,打打籃球,多曬太陽。

2018-07-11 22:41 ask858921317v 追問

謝謝醫(yī)生的解答

2018-07-11 22:57醫(yī)生回答:

不客氣,祝你好運(yùn)

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