據(jù)說(shuō)喝水過(guò)多會(huì)對(duì)身體不好
健康咨詢描述： 據(jù)說(shuō)喝水過(guò)多會(huì)對(duì)身體不好，但是個(gè)人每天喝水量至少超過(guò)5000ml，工作原因出汗超多。。想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有啥問(wèn)題。。有點(diǎn)喝水上癮
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病情分析：
你好，很高興為你解答，出汗很多喝的水多屬于正常現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以去醫(yī)院檢查一下血糖情況，平時(shí)飲水的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)鹽，這樣容易提高身體的保水度和含水量，檢查合理的作息，避免過(guò)強(qiáng)的體力運(yùn)動(dòng)等，多吃新鮮的水果和蔬菜等。
其實(shí)我一直是低血糖。。感謝回答
不客氣，祝你生活幸福！
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你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是由于體力消耗過(guò)大失水過(guò)多，所以需要大量的飲水。這樣是正確的，建議你不要擔(dān)心。多喝水加強(qiáng)代謝使身體平衡！
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病情分析：
保證正常飲水量是必需的，機(jī)體各個(gè)器官代謝、生化反應(yīng)多需要水的參與。但是過(guò)多飲水易加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)尿多易造成尿鉀等電解質(zhì)流失。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以對(duì)比一下非工作狀態(tài)下飲水情況，因?yàn)榇罅砍龊惯M(jìn)而大量飲水是可以理解的，如果長(zhǎng)期非工作狀態(tài)下不能控制的大量飲水，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查了解有無(wú)糖尿病等內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因。
以上是對(duì)“據(jù)說(shuō)喝水過(guò)多會(huì)對(duì)身體不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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