怎么預(yù)防得強直性脊柱炎

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎不是可以預(yù)防的疾病，這個疾病與遺傳、自身免疫異常等有關(guān)，屬于風(fēng)濕性疾病
      指導(dǎo)意見：
      這個疾病主要與患者本身有關(guān)，注意休息，避免過度勞累受涼等，飲食沒什么特別的，患有此病風(fēng)濕免疫科診治
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前出現(xiàn)強直性脊柱炎的情況，該病引起的病因，尚不明確，屬于自身性免疫疾病，為風(fēng)濕病的一種。建議平時注意休息，避免勞累受涼。
      

      預(yù)防
      1.應(yīng)避免強力負(fù)重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。
      
      以上是對“怎么預(yù)防得強直性脊柱炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      維持直立姿勢和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時注意減少脊椎的負(fù)重，避免長期彎腰活動。過于肥胖的病人，應(yīng)減輕體重，從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。建議去風(fēng)濕免疫科或者?？漆t(yī)院進行咨詢，做一個全方面的系統(tǒng)性的檢查，治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒庸δ?，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾