強(qiáng)直運動前需要熱身嗎？

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況強(qiáng)直性脊柱炎在病情活躍期的時候不建議進(jìn)行活動，應(yīng)該多臥床多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況強(qiáng)直性記住言在病情活躍的時候，不建議進(jìn)行活動，應(yīng)多臥床注意休息，在病情穩(wěn)定的時候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，但是也不要太過劇烈。注意病情變化，
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者的運動，由于存在著骨質(zhì)疏松，所以運動前肯定要進(jìn)行適當(dāng)熱身，并且運動要適當(dāng)，不能從事劇烈的運動。適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?鍛煉的目的在于保持脊柱關(guān)節(jié)的位置和活動度，緩解強(qiáng)直性脊柱炎引起的僵直。每天可進(jìn)行溫和的運動及伸展運動以增強(qiáng)肌肉力量。比如游泳、體操等，運動應(yīng)適度，建議每天運動在半小時左右。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者做運動前需要做好熱身工作，運動前的熱身可以降低人體肌肉和韌帶黏連度，防止運動中出現(xiàn)損傷。
      
      以上是對“強(qiáng)直運動前需要熱身嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！