身高一直是我的煩惱，想科學的長高

      您好，身高存在個體差異，與遺傳與后天營養(yǎng)等因素有關。建議您放松心情，注意膳食營養(yǎng)平衡，保證睡眠，經(jīng)常做戶外運動如打籃球，游泳等運動。希望可以幫到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳因素有關，但后天的營養(yǎng)、運動也很重要。
      指導意見：
      建議，你平時多喝水，營養(yǎng)飲食，而且均衡，加強體育運動，打籃球、跑步，應該可以長高。