中年婦女應如何保養(yǎng)卵巢

      病情分析：
      您好，中年女性生殖器官在逐步衰老，這是應該經(jīng)保養(yǎng)了，可延緩更年期。
      指導意見：
      建議食補雌激素。常喝牛奶，多攝入魚、蝦等富含植物性雌激素的食物，能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。可使用塑陰美進行調(diào)理，促進卵巢分泌。
      

      中年婦女應如何保養(yǎng)卵巢?您好，建議多吃維生素E。維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質(zhì)過氧化的效用，最終起到抗衰老的效用。
      

      您好，建議多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食物?？捎弥兴幷{(diào)理一下，平時多注意身體，多做戶外活動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“中年婦女應如何保養(yǎng)卵巢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！