我是一個12歲的女孩我是被曬黑的

      從你的描述來看，考慮和強陽光照曬，導致皮膚的色素增多，出現(xiàn)皮膚變黑有關系，目前建議，一般情況不大，你只要目前做好防曬措施，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如獼猴桃，草莓粉，隨著時間慢慢可以恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，只需要不要在太陽底下暴曬，多吃水果蔬菜，做好預防措施就可以。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況最關鍵的是要做好預防的措施，筋慢慢自然就會恢復的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，夏天是容易被曬黑的。
      指導意見：
      建議您出門的時候，戴個帽子，或者是口罩，防止紫外線照射。晚上可以敷個面膜。
      
      以上是對“我是一個12歲的女孩我是被曬黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時多吃水果蔬菜，在炎熱的夏季盡量避免太陽直曬，外出最好用遮陽傘，可以涂抹防曬霜。