乳房下垂該怎么治療？

      你好，乳房下垂可以通過自己運動鍛煉，增加肌肉韌帶彈性改善，比如跳舞，練習瑜伽，做廣場舞，舉啞鈴等都可以有效改善，當然乳房下垂比較嚴重的話，只有通過手術矯正，另外需要注意穿合適的內(nèi)衣。
      

      病情分析：
      你好，大部分女性因為生了小孩，有時候沒有合適內(nèi)衣都導致乳房下垂
      指導意見：
      1.多休息，適當乳房按摩，選擇彈性合適的內(nèi)衣等。
      2.可以發(fā)圖看看，下垂程度……
      

      你好！避免乳房下垂的關鍵在于預防。乳房健美要從少女時期抓起，特殊是母親屬于乳房下垂者，更應惹起足夠注重。
      1、當乳房發(fā)育的時分，應特別留意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓
      2、留意睡眠姿態(tài)，不宜俯臥，倡議仰臥 ; 經(jīng)常做一些符合安康請求的乳房推托按摩 ( 每天取仰臥位用左手撐托住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托 20 一 30 次，然后再運用相同的方法托推右側乳房 )
      3、 妥當做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉舉措 ; 及時佩戴乳罩是非常主要的不要固執(zhí)到多大年齡才使用乳罩，只需乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過 10 厘米，就應隨時佩戴，以防乳房過重構成進一步下垂。
      
      以上是對“乳房下垂該怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！