開了一副治失眠的中藥

      一般的中藥都會忌辛辣冷的食物?？梢赃m當吃一些水果，但水果盡量避免從冰箱拿出來就吃，可以在室內溫度下適當吃水果。一般不會影響藥的療效，建議水果多次少吃。
      

      您好，很高興為您回答問題，一般吃中藥會忌酸冷刺激性食物，如果你想吃酸的東西，可以在兩餐之間吃。平時保持好心情，生活規(guī)律，平衡膳食。適當運動也很重要。
      

      一般來講在服用中藥一小時之后，可以吃一些水果。服中藥期間不能喝綠豆，盡量不吃辛辣刺激性的食物，不能抽煙喝酒，以防亂了藥性。注意休息，不熬夜。
      
      以上是對“開了一副治失眠的中藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！可以吃水果，說得忌冷酸是指辛辣冷酸等刺激性食物。失眠屬于睡眠障礙是精神因素，其原因很多，比如：平時工作或學習壓力大，經常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找準根源才能對癥治療。建議：放松心情，多做體育鍛煉，規(guī)律作息時間，必要時輔助藥物調理。