每晚睡覺(jué)前感覺(jué)有點(diǎn)困
男 | 16歲 2018-07-09 11:34:22
2人回復(fù)
來(lái)自運(yùn)城市
健康咨詢描述： 每晚睡覺(jué)前感覺(jué)有點(diǎn)困，但一關(guān)燈就感覺(jué)沒(méi)那么困。每晚十點(diǎn)半躺下，快十二點(diǎn)睡著
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2018-07-09 11:38:41 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況。休息不好的話，考慮還是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的，平時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張，越緊張就會(huì)導(dǎo)致目前的狀況。
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