就是每天吃的也不少，一天就上一次

      你好，看來你說的這種情況和描述的經(jīng)過，建議你不必擔心這是正常的生理現(xiàn)象，每天大便一次是正常的，平時要多吃些富含維生素的蔬菜水果，每天堅持運動，鍛煉，

      病情分析：
      問題分析：你好，正常人每天大便一到二次是可以理解的，不提示身體出問題。而超過三次，且大便不成型，為腹瀉，原因可能為腸炎，超過一月叫慢性腸炎，如只是最近出現(xiàn)，可能為消化不良或吃了不易消化的食物導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議先清淡飲食，吃易消化的，不吃太油膩的及辛辣的食物，不吃涼食物或飲料，如過幾天好了，就沒有問題，如還是腹瀉，要到正規(guī)醫(yī)院檢查原因，及時治療。