為什么每次生理期的要到時候

      你好！不要太擔(dān)心，生理期出現(xiàn)腰酸背痛，還有乳房脹痛等等，都是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是由于著涼所引起的，所以你在月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，多吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷刺激性的食物，還要忌煙忌酒，注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動，早睡早起，保證充足的睡眠，多吃一些有營養(yǎng)的食物，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知月經(jīng)前腰部酸疼或是胸部疼痛，這是由于體內(nèi)激素刺激引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，特別是在月經(jīng)快要來的前一周，做好準(zhǔn)備，不要受涼，不要受累，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，可以適當(dāng)活動，希望能幫助你。