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大概2周左右頭疼一次

女 | 14歲 2018-07-06 20:28:49 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大概2周左右頭疼一次，有惡心的感覺，有時吃完止疼片很快就好了，有時時間長一點，睡覺也不管用，平常睡眠少，每天大概睡6.5到7個小時。學習壓力比較大

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友：5564
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2018-07-06 20:34:43 我要投訴

      作為學生的你，可能學習壓力比較大。平時應該勞逸結(jié)合，多做放松，多參加體育活動。這樣保證睡眠的質(zhì)量。頭疼的時候可以做頭部按摩。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮，營養(yǎng)不良，兒童發(fā)展心理，青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友：18214稱贊：1
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2018-07-06 20:37:15 我要投訴

      你好，凡是頭痛或者難受，都是睡眠不夠的表現(xiàn)，睡眠不夠大腦就可能會缺血缺氧，局部血管痙攣就會疼痛。先睡眠吧，補充足量的維生素，b族維生素c谷維素安眠，平時喝些牛奶，蝦皮和吃些蔬菜。
      

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