病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況下是因為內(nèi)在情緒過多所造成的
指導意見:
建議這種情況下,你需要通過運動去釋放一下內(nèi)在的情緒,才能提高自己的專注能力的。
您好,您的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,建議您首先要注意放松,避免緊張焦慮,要盡量減少使用手機和電腦的時間,避免熬夜,癥狀應該會有所好轉(zhuǎn)。
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