強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉防止活動(dòng)受限

      病情分析：
      你好，您的這種情況已經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？有沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)適當(dāng)，增強(qiáng)自己抵抗力。

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎患者鍛煉以循序漸進(jìn)適當(dāng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主?？梢酝ㄟ^(guò)推拿，穴位按摩，搖動(dòng)關(guān)節(jié)方法來(lái)緩解肌肉痙攣。清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物及煙酒。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。建議患者可以進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉防止活動(dòng)受限”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！