健康咨詢描述: 今天晚上的時候覺得呼吸時胸悶悶的,不舒服并且情緒很低落,很慌,覺得整個人都很不好,我中午去KTV唱了四個小時,中間休息了二十分鐘,晚上打了一個有點負能量的電話,請問是上述原因嗎,我該怎么緩解這種癥狀
病友,您好!從您給我提供的信息來分析病情。
對待生活要有一個積極樂觀的態(tài)度。是我調(diào)整。胸悶等癥狀與情緒相關(guān)性很大。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?,同時也祝您身體健康。
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,首先需要注意飲食的調(diào)理,藥物的話口服養(yǎng)血安神丸,五味子糖漿治療
指導意見:
可以多吃核桃,芝麻之類的食物,睡前6小時內(nèi)禁止和咖啡,茶等刺激品接觸,且晚餐不宜多,睡前可做輕松的事,如熱水洗腳,靜坐,適度散步
病情分析:
你好,對于目前的情況,考慮是心情壓抑,情緒沒有調(diào)整好。
指導意見:
對于這種情況,建議多和朋友交心談心,敞開心扉,也可以外出旅游散散心,或者找心理醫(yī)生咨詢一下,也是不錯選擇。
以上是對“今天晚上的時候覺得呼吸時胸悶悶的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒低落,嚴重時胸悶氣短的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
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