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心里有想說(shuō)說(shuō)不出來(lái),說(shuō)出來(lái)和心里想的不一樣

女 | 18歲 2018-07-05 17:23:42 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 心里有想說(shuō)說(shuō)不出來(lái),說(shuō)出來(lái)和心里想的不一樣,經(jīng)常都是逼著自己說(shuō)出來(lái),說(shuō)不出很難受,說(shuō)出來(lái)就很輕松,一說(shuō)話就想笑,是那種止不住的笑,感覺(jué)想笑就不敢說(shuō)了,不會(huì)交朋友,和別人總是沒(méi)話說(shuō),不敢去理別人,怕別人看到自己的短處不好的地方怕拒絕,不好去人多的地方,經(jīng)常自我隱藏什么事想做不敢去做,怕別人看到笑話,做事三分熱度,明明很想去做就是沒(méi)行動(dòng),做什莫是都要讓別人來(lái)決定,依賴(lài)性強(qiáng),經(jīng)常胡思亂想,覺(jué)著自己特別孤單,是心里問(wèn)題嗎,怎么啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-07-05 17:26:20 我要投訴

      如果你想改變自己的這種處事方式,讓自己變得更成熟,更獨(dú)立,更果斷??梢赃M(jìn)行心理成長(zhǎng),可以預(yù)約當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢或心理成長(zhǎng)。因?yàn)槟惚容^在乎別人的看法,怕事情做不好,做什么事患得患失,這樣行動(dòng)的動(dòng)力就會(huì)減少了。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-05 17:31:27 我要投訴

      在你的描述中,你是一個(gè)性格內(nèi)向的人,在人際交往中被動(dòng),不主動(dòng),對(duì)自己的表現(xiàn)不能確定,很猶豫,所以有些事情想到做不到,你需要加強(qiáng)人際交往能力??朔员昂湍懬拥男睦?,要敢于展現(xiàn)自己!

2018-07-06 08:37 ask86006515v9 追問(wèn)

感覺(jué)自己不能去客服怎么辦,膽小怕事怎么辦好想讓自己變輕松怎么辦

2018-07-06 10:38醫(yī)生回答:

用句俗語(yǔ)說(shuō)得好,大拙就是大巧,行動(dòng)之前,不妨設(shè)計(jì)一下,按設(shè)計(jì)的流程展開(kāi)語(yǔ)言的交流,這樣就會(huì)有的放矢,言語(yǔ)有邏輯性,行動(dòng)有連貫性,有章有法的進(jìn)行,久而久之,你會(huì)變成一個(gè)有品位的人,贏得人們的尊重,是遲早的問(wèn)題。輕松和快樂(lè)將會(huì)迎接你。

2018-07-07 18:05 ask86006515v9 追問(wèn)

一說(shuō)話就止不住想笑怎么辦

2018-07-11 19:18醫(yī)生回答:

在你說(shuō)話的過(guò)程中,你的靦腆和害羞不自覺(jué)的表現(xiàn)出來(lái),換句話說(shuō),還是缺少自信的。

丁玲
丁玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻伴侶咨詢、性心理,親子關(guān)系,兒童、青少年及家庭 幫助網(wǎng)友:5185
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2018-07-05 17:24:13 我要投訴

      根據(jù)你描述的這種情況,你的心理問(wèn)題還是比較嚴(yán)重的,建議你盡快去當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等公立醫(yī)院心理咨詢科門(mén)診,接受正規(guī)的心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“心里有想說(shuō)說(shuō)不出來(lái),說(shuō)出來(lái)和心里想的不一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-07-05 17:47 ask86006515v9 追問(wèn)

止不住的笑還有想說(shuō)說(shuō)不出來(lái)是心理問(wèn)題嗎?可以看好嗎?可以改變自己?jiǎn)?/p>

2018-07-05 19:43醫(yī)生回答:

心理有問(wèn)題可以看好。

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-07-05 17:26:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你有點(diǎn)缺乏自信,你有自己的長(zhǎng)處,要揚(yáng)長(zhǎng)避短,人無(wú)完人別人也有自己的短處。有時(shí)候你拿一張紙,把自己想表達(dá)的寫(xiě)出來(lái)。豐富自己的內(nèi)心世界。做事持之以恒,你也會(huì)慢慢的,擺脫現(xiàn)狀,這和你小時(shí)候的家庭教育有關(guān)。

2018-07-05 17:42 ask86006515v9 追問(wèn)

從小到大都是跟著我爺爺奶奶生活,爸媽在外地工作,這兩年才跟我爸媽住,我爸媽在我從小到大經(jīng)常吵架,現(xiàn)在也是,一吵架我就會(huì)躲到一個(gè)角落忍不住的大哭,渾身發(fā)抖,止不住

2018-07-05 18:13醫(yī)生回答:

我非常理解你此刻的心情,你在慢慢的長(zhǎng)大,豐富自己的學(xué)識(shí),只要有讀書(shū)的機(jī)會(huì)就拼命讀書(shū),一旦學(xué)有所成,你就會(huì)改變命運(yùn)。

2018-07-05 19:04 ask86006515v9 追問(wèn)

止不住的笑,還有想說(shuō)說(shuō)不出來(lái),是心理問(wèn)題嗎?可以治好嗎?可以改變自己?jiǎn)幔?/p>

2018-07-06 07:13醫(yī)生回答:

這不是心理問(wèn)題,是習(xí)慣問(wèn)題,因?yàn)槟阆胙陲検裁?,做真?shí)的自己,慢慢的學(xué)會(huì)控制。

2018-07-06 07:26 ask86006515v9 追問(wèn)

想著改變自己,做出來(lái)的和心里想的不一樣,不能控制自己怎么辦呢

2018-07-06 07:28醫(yī)生回答:

你想說(shuō)什么就說(shuō)什么,只要不是傷害別人的話。需要三周時(shí)間的改變。

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