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吃什么會導(dǎo)致長痘?需要如何注意飲食

男 | 18歲 2018-07-04 19:17:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么會導(dǎo)致長痘?需要如何注意飲食??希望醫(yī)生說的具體一點(diǎn)!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方學(xué)麗
方學(xué)麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2018-07-04 19:29:45 我要投訴

      您好,造成起痘痘的原因有很多,建議您平時飲食清淡,營養(yǎng)均衡,少吃辛辣刺激性食物,也不要吃生冷油炸油膩的食物,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣不要熬夜。

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急診常見病,如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:17337稱贊:2
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2018-07-04 19:33:34 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,經(jīng)常熬夜或者遇到上火著急的事情或者經(jīng)常吃辛辣易上火食物就會容易長痘痘,建議您平時注意飲食清淡,不要吃易上火食物,保證充足睡眠

趙長成
趙長成 包頭稀土高新區(qū)稀土路街道辦事處幸福南路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,輸尿管結(jié)石,泌尿系感染,肛周膿腫,尿道 幫助網(wǎng)友:4228稱贊:40
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2018-07-04 19:20:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的情況描述,這個長痘好多原因?qū)е碌模紫葍?nèi)分泌失調(diào)尤其青春期容易長痘,還有就是吃油炸食品,辣的食物。經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這個平時不要吃油炸食物,辛辣的食物也少吃的,多吃蔬菜水果的,平時不要熬夜的,可以適當(dāng)多運(yùn)動的。
      以上是對“吃什么會導(dǎo)致長痘?需要如何注意飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-04 19:22 ask85992006fw 追問

什么食物屬于辛辣類還有什么肉不能吃什么菜不能吃

2018-07-04 19:31醫(yī)生回答:

辣的食物,辣椒,肉少吃。多吃蔬菜水果。

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