我今年45歲了，最近面顏衰老了好多

      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)膠原蛋白缺失，肌膚逐漸衰老是正?，F(xiàn)象，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，體質(zhì)好可以延緩衰，平時(shí)多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，使用純植物的美白面膜和美白護(hù)膚產(chǎn)品，做好臉部的護(hù)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，身體的免疫力于抗衰老是完全的不同的兩個(gè)概念。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果覺(jué)得面部出現(xiàn)了松弛可以到醫(yī)院的整形科來(lái)進(jìn)行面部的線雕整形。見(jiàn)效會(huì)損傷小，效果好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況建議你注意多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在每個(gè)月都還有月經(jīng)嗎？建議你去化驗(yàn)一下激素看看，建議放松心情，保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“我今年45歲了，最近面顏衰老了好多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問(wèn)題，免疫力強(qiáng)是可以抗衰老的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常鍛煉身體，提高抵抗力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、可增進(jìn)中老年人的生理和心理健康，達(dá)到預(yù)防疾病的目的，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，良好的情緒可以減少疾病的發(fā)生。
      

      你好，不要過(guò)于糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，衰老是一個(gè)自然的過(guò)程。不要有太大壓力，免疫力跟衰老沒(méi)有太大關(guān)系，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些抗氧化的食物以及含膠原蛋白豐富的食物