健康咨詢描述: 平時在生活中,我會經(jīng)常發(fā)呆。平時在和人說話時。會突然走神。聽不進別人的話。做作業(yè)也是如此??吹筋}目會突然進入空想狀態(tài)。
你好,根據(jù)你提供的情況寫作業(yè)之前有一些事情對你產(chǎn)生過影響,導致你在寫作業(yè)的時候會分心,不能集中精力,還有就是寫作業(yè)的過程中有事情干擾到了你的思路和思維,你可以試著在發(fā)呆的時候,趕緊倒一杯開水喝,完了不要急著逼自己去寫,而是深呼吸,調(diào)整一下,慢慢進入寫作業(yè)的狀態(tài),學會調(diào)節(jié)就好了,這不是什么大問題,每個人都有過這種經(jīng)歷,你可以聽聽舒緩的歌曲再做
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