健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我想問一下賴氨酸和鈣片搭配什么時(shí)間吃,怎么吃好?想長高,所以買了助長素和鈣片,不知道什么時(shí)間吃,怎么吃好
你好,鈣片建議睡前口服,吸收效果好!賴氨酸沒有固定的時(shí)間!建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉!多吃高蛋白飲食!多吃蔬菜和水果!平時(shí)多去戶外曬太陽!
病情分析:
你好,這個(gè)賴氨酸和鈣片口服的話,您可以選擇早晨吃賴氨酸黑夜吃鈣片
指導(dǎo)意見:
建議您可以分開服用,平時(shí)多吃一些含鈣高的食物,適當(dāng)增加1些體育鍛煉等。
病情分析:
這種情況關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)一定要放松心情,避免熬夜。
指導(dǎo)意見:
一般賴氨酸顆粒,什么時(shí)間吃都是可以的,但是鈣片晚上睡覺前口服效果比較好啊。自己的合理搭配開就可以了。
以上是對(duì)“醫(yī)生,。我想問一下賴氨酸和鈣片搭配什么時(shí)間吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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