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最近在減肥,晚飯幾乎都會(huì)不吃

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-03 09:34:39 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 最近在減肥,晚飯幾乎都會(huì)不吃,最近幾天發(fā)現(xiàn)腿上出現(xiàn)白色點(diǎn)點(diǎn),站著喝冷的時(shí)候會(huì)出現(xiàn),平時(shí)走路什么的就沒(méi)有了,醫(yī)生,我在是怎么了,我應(yīng)該怎么做

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-23 11:50:12 我要投訴

      冷的時(shí)候是不是起的雞皮疙瘩,那么晚飯不吃,有些人可能也沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,但是盡量還是要少吃一些吃的早一些,吃的清淡一些,那么對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也是可以起到比較好的作用,
      

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-07-03 09:38:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你的這些異常的情況來(lái)說(shuō),多考慮與你自身不正常的飲食生活的影響,不正常的減肥等導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好是順其自然的生活了,不要再人為的去減肥了,免得對(duì)自身健康不利,出現(xiàn)身體異常的病理變化了,供參考
      

李揚(yáng)揚(yáng)
李揚(yáng)揚(yáng) 安徽涵博健康集團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,腎炎,尿毒癥,糖尿病腎病,急性腎小球腎 幫助網(wǎng)友:6490稱贊:7
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2018-07-03 09:45:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你所說(shuō)的這樣的情況,一般大多數(shù)采取的主要措施,也就是使用多酶片,或者胰酶腸溶膠囊這一類的藥物來(lái)增強(qiáng)自身的食欲功能,還有就是腿上出現(xiàn)的白色點(diǎn)點(diǎn),有可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的結(jié)果,再有就是營(yíng)養(yǎng)攝入不充分的時(shí)候,皮膚的抵抗能力會(huì)下降,所以容易受到外界因素的刺激干擾,而導(dǎo)致你說(shuō)的喝冷的食物的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)你這樣的情況還是有可能就是能量攝入不足導(dǎo)致的結(jié)果,還是要適度的減肥,不要太過(guò)于激進(jìn)的好。
      以上是對(duì)“最近在減肥,晚飯幾乎都會(huì)不吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-07-03 09:46 ask85965784st 追問(wèn)

那我應(yīng)該怎么做

2018-07-03 09:48醫(yī)生回答:

首先你要看你的基礎(chǔ)代謝率怎么樣,這個(gè)是要計(jì)算的,根據(jù)身高體重進(jìn)行計(jì)算,其次就是減肥的手段一方面是飲食控制,另一方面就是運(yùn)動(dòng),兩者必須得結(jié)合,缺一不可,不然的話很難達(dá)到最終的效果,而運(yùn)動(dòng)的結(jié)合就可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍常恢劣谧屪约哼^(guò)度的饑餓,不然的話,胃腸道整體功能都下降,反而更容易衰老,還有就是減肥,如果只是以食物減少為目的,那么,身體就會(huì)處于一種高吸收狀態(tài),就是說(shuō)你可能本來(lái)吃一個(gè)饅頭能吸收半個(gè),但是你通過(guò)減肥,飲食控制以后,你可能吃一個(gè)饅頭,就能吸收掉2/3個(gè),所以吸收能力反而是增強(qiáng)的導(dǎo)致,最后吃點(diǎn)什么東西,反而更容易長(zhǎng)胖。

鄒萍
鄒萍 新泰市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚瘙癢癥,過(guò)敏性紫癜,毛囊角化病,過(guò)敏性鼻炎,接 幫助網(wǎng)友:8157稱贊:2
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2018-07-03 10:02:01 我要投訴

      病情分析:
      分析,根據(jù)你的描述你的情況可能是由于腿部血液循環(huán)不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)注意不要過(guò)度節(jié)食,可以適量運(yùn)動(dòng),每天用溫水洗澡,如果癥狀可以緩解暫時(shí)不用特殊處理
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

多酶片

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用于消化不良、食欲缺乏。...[說(shuō)明書(shū)]

胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊

助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和...[說(shuō)明書(shū)]

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