健康咨詢描述: 最近在減肥,晚飯幾乎都會(huì)不吃,最近幾天發(fā)現(xiàn)腿上出現(xiàn)白色點(diǎn)點(diǎn),站著喝冷的時(shí)候會(huì)出現(xiàn),平時(shí)走路什么的就沒(méi)有了,醫(yī)生,我在是怎么了,我應(yīng)該怎么做
冷的時(shí)候是不是起的雞皮疙瘩,那么晚飯不吃,有些人可能也沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,但是盡量還是要少吃一些吃的早一些,吃的清淡一些,那么對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也是可以起到比較好的作用,
病情分析:
你好,就你的這些異常的情況來(lái)說(shuō),多考慮與你自身不正常的飲食生活的影響,不正常的減肥等導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好是順其自然的生活了,不要再人為的去減肥了,免得對(duì)自身健康不利,出現(xiàn)身體異常的病理變化了,供參考
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于你所說(shuō)的這樣的情況,一般大多數(shù)采取的主要措施,也就是使用多酶片,或者胰酶腸溶膠囊這一類的藥物來(lái)增強(qiáng)自身的食欲功能,還有就是腿上出現(xiàn)的白色點(diǎn)點(diǎn),有可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的結(jié)果,再有就是營(yíng)養(yǎng)攝入不充分的時(shí)候,皮膚的抵抗能力會(huì)下降,所以容易受到外界因素的刺激干擾,而導(dǎo)致你說(shuō)的喝冷的食物的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)你這樣的情況還是有可能就是能量攝入不足導(dǎo)致的結(jié)果,還是要適度的減肥,不要太過(guò)于激進(jìn)的好。
以上是對(duì)“最近在減肥,晚飯幾乎都會(huì)不吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我應(yīng)該怎么做
首先你要看你的基礎(chǔ)代謝率怎么樣,這個(gè)是要計(jì)算的,根據(jù)身高體重進(jìn)行計(jì)算,其次就是減肥的手段一方面是飲食控制,另一方面就是運(yùn)動(dòng),兩者必須得結(jié)合,缺一不可,不然的話很難達(dá)到最終的效果,而運(yùn)動(dòng)的結(jié)合就可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍常恢劣谧屪约哼^(guò)度的饑餓,不然的話,胃腸道整體功能都下降,反而更容易衰老,還有就是減肥,如果只是以食物減少為目的,那么,身體就會(huì)處于一種高吸收狀態(tài),就是說(shuō)你可能本來(lái)吃一個(gè)饅頭能吸收半個(gè),但是你通過(guò)減肥,飲食控制以后,你可能吃一個(gè)饅頭,就能吸收掉2/3個(gè),所以吸收能力反而是增強(qiáng)的導(dǎo)致,最后吃點(diǎn)什么東西,反而更容易長(zhǎng)胖。
用于消化不良、食欲缺乏。...[說(shuō)明書(shū)]
助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和...[說(shuō)明書(shū)]
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