最近這幾天一直感覺(jué)頭比較暈

      你好，根據(jù)情況描述應(yīng)該是屬于的腦供血不足所造成的癥狀，建議應(yīng)該去醫(yī)院排除一下器質(zhì)性病變，可以使用西比林加天麻素片進(jìn)行緩解癥狀。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。您有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，您可以到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你對(duì)自己的睡眠質(zhì)量問(wèn)題，內(nèi)心容易給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的頭比較暈等軀體癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，學(xué)會(huì)理解和接納，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天一直感覺(jué)頭比較暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議你去醫(yī)院做一下系統(tǒng)全面的檢查，對(duì)癥用藥會(huì)更有效。另外充足良好的睡眠也是健康的保證，建議白天情緒保持穩(wěn)定，心態(tài)平和，適度進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，睡前做肌肉放松訓(xùn)練。
      

      跟你描述的情況看你現(xiàn)在睡眠質(zhì)量很不好。感覺(jué)睡不醒，但是睡眠質(zhì)量又差。經(jīng)常頭暈頭疼，眼睛澀。很有可能和你身體不舒服有關(guān)，比如肝功能異常，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。長(zhǎng)時(shí)間休息不足，工作緊張壓力大，也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。首先看看是不是有身體疾病引起的，然后接受心理治療。