先是晚上睡覺腳酸，怎晚都沒辦法睡

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：應(yīng)該是腳部疾病的問題，是否是白天走路走多了，有關(guān)節(jié)炎的可能，如果有水腫的情況的話就可能是痛風(fēng)，建議您最好是到醫(yī)院給腳部進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)學(xué)檢測報告進(jìn)行對癥治療。
      

      你的腳酸首要考慮幾種原因：一是缺鈣、缺微量元素，另一種是風(fēng)寒濕引起的。另外還要考慮你的體質(zhì)問題（陽虛體質(zhì)）：陽虛體質(zhì)：屬虛寒體質(zhì)。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補(bǔ)虛之品，多攝入溫?zé)帷嵝允澄铮ń⒗苯贰⑹[蒜、胡椒等），少吃寒涼、生冷等食物（冰水、冰鎮(zhèn)啤酒、偏寒的蔬菜水果：苦瓜、黃瓜、西瓜等）引起腳酸的原因很多,包括微量元素的缺乏，發(fā)熱,勞累,風(fēng)濕,痛風(fēng),血栓性靜脈炎及肝損害、腎虛等可以按摩，睡前溫?zé)崴菽_、趁著腳部濕潤，自行做簡單的足部按摩更佳，足?。ㄖ兴幣菽_）來緩解腳酸。保暖好膝蓋、腳踝部，防止受寒！如果持續(xù)時間長，最好去醫(yī)院及時就醫(yī)，確診后，做針對性的治療是關(guān)鍵，這里只能做參考，請遵醫(yī)囑！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是血液循環(huán)不暢所引起的，建議這種情況可以通過理療進(jìn)行處理，比如推拿針灸促進(jìn)血液循環(huán)，注意補(bǔ)充鈣劑，可以口服六味地黃丸。
      
      以上是對“先是晚上睡覺腳酸，怎晚都沒辦法睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！