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醫(yī)生!我是三月份的時(shí)候參加一次足球比賽

男 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-02 08:57:50 6人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述: 您好!醫(yī)生!我是三月份的時(shí)候參加一次足球比賽,應(yīng)該是賽程太密集使得右側(cè)的腹股溝拉傷,之后幾天走路都困難并且拉到度幾眼已下肚子那一塊肌肉,后面去做了理療加上燈罩,恢復(fù)一個(gè)多月以后,自己又去踢踢球結(jié)果左邊的腹股溝還有肚子那塊肌肉也拉傷了,現(xiàn)在右邊的腹股溝又傷,請(qǐng)問醫(yī)生這個(gè)怎么治療?以后還能運(yùn)動(dòng)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬長(zhǎng)明
萬長(zhǎng)明 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2018-07-02 08:59:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,像您這種情況,只是肌肉的拉傷,您以后的運(yùn)動(dòng)是沒有影響的。
      指導(dǎo)意見:
      但是您不能治好后,馬上就從事太劇烈的運(yùn)動(dòng),要有一個(gè)適應(yīng)的過程?;謴?fù)以后,要逐漸的從事運(yùn)動(dòng)。

2018-07-02 09:02 ask85948597f0 追問

好的,謝謝醫(yī)生!那我現(xiàn)在什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)?怎么適應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)?

2018-07-02 09:03醫(yī)生回答:

一般拉傷最少要,休息三個(gè)月的,然后三個(gè)月以后,先從事一些慢跑運(yùn)動(dòng),等適應(yīng)了再?gòu)氖滦\(yùn)動(dòng)量大的。

2018-07-02 09:06 ask85948597f0 追問

那還需要配點(diǎn)什么藥物嗎?之前我就搽了藥酒,結(jié)果位置太敏感,有點(diǎn)癢,所以停止擦藥

2018-07-02 09:07醫(yī)生回答:

這個(gè)找按摩師按摩就行,可以不用藥的。

2018-07-02 09:10 ask85948597f0 追問

需要療程嗎?

2018-07-02 09:11醫(yī)生回答:

按摩半個(gè)月就行。

李方方
李方方 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:36358
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2018-07-02 09:11:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉拉傷后,需要制動(dòng)靜養(yǎng),盡量使拉傷部位舒展開來,48小時(shí)內(nèi)冷敷拉傷部位,48小時(shí)之后熱敷拉傷部位,用熱毛巾,包住拉傷肌肉,用于消腫及散痛,平時(shí)不要活動(dòng),盡量臥床休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議:肌肉拉傷的恢復(fù)需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間。如果疼痛嚴(yán)重,可以服消炎止痛藥及舒筋活血藥。例如芬必得及舒筋活血片。

2018-07-02 09:17 ask85948597f0 追問

都已經(jīng)超過48小時(shí)了,之前也買了藥酒來擦,結(jié)果敏感部位就有點(diǎn)感染,就停止擦藥。

2018-07-02 09:24醫(yī)生回答:

可以熱敷受傷部位,最好制動(dòng)休息。完全恢復(fù)后可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。但是會(huì)容易再次受傷。

邱霞
邱霞 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:13871稱贊:2
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2018-07-02 09:19:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供情況考慮,你目前腹股溝拉傷了,目前已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的感覺,你目前正在做理療,建議同時(shí)需要口服碳酸鈣和維生素d3,適量的運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收,和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,短期內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生!我是三月份的時(shí)候參加一次足球比賽”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-07-02 09:06:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種拉傷首先的注意休息,完全康復(fù)以后,再活動(dòng),可以用理療,結(jié)合活血止痛的藥物一般就可以改善,這種疾病一般是可以完全治愈的,治愈以后,還是可以運(yùn)動(dòng)的

2018-07-02 09:08 ask85948597f0 追問

怎么才知道完全康復(fù),因?yàn)樾菹⒁粋€(gè)月以后走路都感覺不到疼痛,只有去試著跑步才能體會(huì)到。

2018-07-02 09:09醫(yī)生回答:

沒有不適,不出現(xiàn)疼痛,就是臨床治愈了,鍛煉需要循序漸進(jìn),不要短時(shí)間的劇烈活動(dòng)

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2018-07-02 09:20:38 我要投訴

      您好,雙側(cè)肌肉拉傷,建議休息一個(gè)月以上,配合理療,近期不要再?gòu)氖聞×疫\(yùn)動(dòng)。以后運(yùn)動(dòng)也要適度,等癥狀消失后從小的運(yùn)動(dòng)量開始,逐漸鍛煉。
      

盛云姣
盛云姣 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥 緊張性頭痛,腰椎頸椎間盤突出、增生,美尼爾 幫助網(wǎng)友:6877
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2018-07-02 09:18:13 我要投訴

      這位患者你好,很高興為你解答這個(gè)問題。根據(jù)你的癥狀描述上來看,單純的肌肉拉傷是可以通過理療,針灸等其他的方式來進(jìn)行相應(yīng)的治療的,當(dāng)然主要的,還是要堅(jiān)持后期的恢復(fù),不建議你這么短的時(shí)間內(nèi)參加運(yùn)動(dòng)。
      

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