健康咨詢描述: 您好!醫(yī)生!我是三月份的時(shí)候參加一次足球比賽,應(yīng)該是賽程太密集使得右側(cè)的腹股溝拉傷,之后幾天走路都困難并且拉到度幾眼已下肚子那一塊肌肉,后面去做了理療加上燈罩,恢復(fù)一個(gè)多月以后,自己又去踢踢球結(jié)果左邊的腹股溝還有肚子那塊肌肉也拉傷了,現(xiàn)在右邊的腹股溝又傷,請(qǐng)問醫(yī)生這個(gè)怎么治療?以后還能運(yùn)動(dòng)嗎?
病情分析:
您好,像您這種情況,只是肌肉的拉傷,您以后的運(yùn)動(dòng)是沒有影響的。
指導(dǎo)意見:
但是您不能治好后,馬上就從事太劇烈的運(yùn)動(dòng),要有一個(gè)適應(yīng)的過程?;謴?fù)以后,要逐漸的從事運(yùn)動(dòng)。
好的,謝謝醫(yī)生!那我現(xiàn)在什么時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)?怎么適應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)?
一般拉傷最少要,休息三個(gè)月的,然后三個(gè)月以后,先從事一些慢跑運(yùn)動(dòng),等適應(yīng)了再?gòu)氖滦\(yùn)動(dòng)量大的。
那還需要配點(diǎn)什么藥物嗎?之前我就搽了藥酒,結(jié)果位置太敏感,有點(diǎn)癢,所以停止擦藥
這個(gè)找按摩師按摩就行,可以不用藥的。
需要療程嗎?
按摩半個(gè)月就行。
病情分析:
你好,肌肉拉傷后,需要制動(dòng)靜養(yǎng),盡量使拉傷部位舒展開來,48小時(shí)內(nèi)冷敷拉傷部位,48小時(shí)之后熱敷拉傷部位,用熱毛巾,包住拉傷肌肉,用于消腫及散痛,平時(shí)不要活動(dòng),盡量臥床休息。
指導(dǎo)意見:
建議:肌肉拉傷的恢復(fù)需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間。如果疼痛嚴(yán)重,可以服消炎止痛藥及舒筋活血藥。例如芬必得及舒筋活血片。
都已經(jīng)超過48小時(shí)了,之前也買了藥酒來擦,結(jié)果敏感部位就有點(diǎn)感染,就停止擦藥。
可以熱敷受傷部位,最好制動(dòng)休息。完全恢復(fù)后可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。但是會(huì)容易再次受傷。
你好,根據(jù)你提供情況考慮,你目前腹股溝拉傷了,目前已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的感覺,你目前正在做理療,建議同時(shí)需要口服碳酸鈣和維生素d3,適量的運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收,和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,短期內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“醫(yī)生!我是三月份的時(shí)候參加一次足球比賽”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
這種拉傷首先的注意休息,完全康復(fù)以后,再活動(dòng),可以用理療,結(jié)合活血止痛的藥物一般就可以改善,這種疾病一般是可以完全治愈的,治愈以后,還是可以運(yùn)動(dòng)的
怎么才知道完全康復(fù),因?yàn)樾菹⒁粋€(gè)月以后走路都感覺不到疼痛,只有去試著跑步才能體會(huì)到。
沒有不適,不出現(xiàn)疼痛,就是臨床治愈了,鍛煉需要循序漸進(jìn),不要短時(shí)間的劇烈活動(dòng)
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線