我就是這種情況，想睡的時候

      意識還是清醒的，就是身體不能動彈了，身體好像睡過去了，身體放松的特別快。意識和身體不能同步。在睡覺的時候，身體盡量右側(cè)臥位，試試看。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮，還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼模綍r放松心情，不要過于緊張，越緊張就會導(dǎo)致目前的狀況
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答問題，如果影響到睡眠質(zhì)量的話，建議你可以服用一些安神助眠的藥物，這樣是有利于緩解你的癥狀的。希望我的回答能幫助你。
      
      以上是對“我就是這種情況，想睡的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你沒有什么狀況來看，我估計你睡覺的時候可能仰面躺的時候比較多，你的手或者被子什么壓在了胸口，做成的人們經(jīng)常說的夢魘。好像心里清楚但是手腳動不了。事實上人們的做夢當(dāng)中，人們的大腦是不能不指揮身體運動的，否則的話都成了夢游了。所以建議你，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上多吃清淡的食品，只吃七成飽可以了。不要看那些恐怖的文藝作品。養(yǎng)成側(cè)臥睡覺的習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，有睡眠時有意識清醒狀態(tài)，這個是正常的，有時候其他人也有這樣情況，主要與處于淺睡眠狀態(tài)，如果進去深睡眠就不會有這樣情況了，不用擔(dān)心屬于正常情況
      

      通過您的描述考慮可能是屬于俗話說的“鬼壓床”，醫(yī)學(xué)中是叫“夢魘”，通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。是大腦睡眠處于抑制狀態(tài)不完全造成的。
      

      你好，根據(jù)描述，這是睡眠后意識清醒度和肌肉運動不同步的現(xiàn)象?？煞潘勺约?，順其自然就好。平時自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，白天不要補覺，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。
      
      以上是對“我就是這種情況，想睡的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你想睡的時候，幾分鐘就睡過去了。然后就不能動了。但是意識還是清醒的。這說明你入睡比較困難，睡眠質(zhì)量不好。它是心腎不交引起的，可以早睡早起，適當(dāng)運動，不要太勞累，睡覺可以前可以用熱水泡泡腳，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多喝白開水。多吃核桃，紅棗，黑豆，黑芝麻。也可以口服安神補腦液。祝你早日康復(fù)