醫(yī)生，我的癥狀就是想睡覺

      病情分析：
      這種情況首先的注意勞逸結(jié)合，多做戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持心情愉快，學(xué)會(huì)放松，
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會(huì)放松是治療這種疾病最好的方法，再結(jié)合吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，藥物可以吃點(diǎn)谷維素，靜心口服液，結(jié)合佐匹克隆就可以

      病情分析：
      您好，引起失眠的原因有很多，比如神經(jīng)衰弱、精神壓力過大、服用藥物、咖啡等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物。如果是失眠癥可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒、谷維素片和維生素B1片。
      

      病情分析：
      你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,學(xué)習(xí)壓力過重?？梢鹗?最好采取自然療法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我的癥狀就是想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上述你所描述的情況來看，睡眠障礙，對(duì)于年輕男性來說，有可能是最近工作學(xué)習(xí)壓力大？或者平時(shí)白天睡眠長(zhǎng)？
      指導(dǎo)意見：
      或者有什么重要的事情？建議夜間晚點(diǎn)睡覺，睡前運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，睡覺時(shí)放松全身。如果實(shí)在不行，可服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。