我今天玩了很久的手機

      你好考慮，可能是由于低頭時間較長，手機對大腦形成輻射，造成了血液循環(huán)不通暢。通則不痛，可以口服布洛芬片進行止痛。建議以后盡量減少低頭的時間。多進行戶外有氧運動。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這種情況，主要是長時間一個姿勢，玩手機亮光，和內(nèi)容等刺激造成的。像這種情況。不要用藥物來改善學(xué)會，休息。放松。經(jīng)過調(diào)整以后，還是不好，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c藥。
      

      你好，人長時間的玩手機，手機的亮光就會刺激眼睛，引起眼睛疼痛，并且也會引起頭疼，你現(xiàn)在頭疼嚴重，可以口服布洛芬片止痛，以后盡量的減少玩手機的時間。
      
      以上是對“我今天玩了很久的手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，能喝布洛芬，平時玩手機不超過半小時，找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感，多運動，多交正能量的人聊天。