經(jīng)常失眠，睡不著，不怎么吃飯 不知道還能不能長(zhǎng)高

      你好，根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，考慮是神經(jīng)衰弱，腦供血不足等引起的表現(xiàn)，建議在醫(yī)生頭上通過，補(bǔ)益氣血，活血化瘀，鎮(zhèn)靜安神的藥物，綜合調(diào)理身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析你這種情況是不是經(jīng)常玩手機(jī)熬夜呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少玩電子產(chǎn)品，作息規(guī)律，可以口服安神健腦液，近期飲食清淡些不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，首先你經(jīng)常熬夜，睡不好覺就會(huì)影響身高發(fā)育的。希望你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，絕對(duì)不要吃辛辣刺激性的食物。可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者谷維素b1。而且需要不定期的補(bǔ)充上鈣片。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠，睡不著，不怎么吃飯 不知道還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，身高受遺傳和外界等諸多因素影響，建議您不要緊張，保持情緒平穩(wěn)，合理膳食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，避免生冷辛辣刺激性食物，不要吃小食品和飲料，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)如跳繩，多曬太陽，這些護(hù)理措施都有助于您的身體健康和身高發(fā)育，希望我的回答能幫助到您。
      

      您好，失眠的情況可能是學(xué)習(xí)生活的壓力大了，保持良好心態(tài)，放輕松，晚上10點(diǎn)之前睡眠中有一個(gè)生長(zhǎng)激素分泌高峰，可以促進(jìn)長(zhǎng)高，腳蹬考慮局部神經(jīng)興奮性增高，腳部受涼刺激，缺鈣，補(bǔ)鈣多喝牛奶，女性同志還可以穿高跟鞋那，不要太焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在18歲，身高155，身高的發(fā)育和遺傳以及營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你能飲食高蛋白，牛奶，牛肉等，保證睡覺時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉，多運(yùn)拉伸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，首先要正常吃飯，規(guī)律的作息時(shí)間，健康的生活方式是很重要的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食多樣化葷素搭配，適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，如牛奶瘦肉豆制品蝦皮堅(jiān)果等，加強(qiáng)體育鍛煉，這些因素都會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠，睡不著，不怎么吃飯 不知道還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高發(fā)育主要是在青春期，你目前的空間是不大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要多出去增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，可以開胃消食，目前需要補(bǔ)充鈣片，可以口服谷維素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。