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主要是肥胖,2015年結婚的

女 | 22歲 2018-06-30 21:58:57 5人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 主要是肥胖,2015年結婚的,結婚后就開始慢慢的胖起來,體重上長的很快,22歲,1米5左右,現(xiàn)在有170斤,

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畢紅衛(wèi)
畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先 幫助網友:16336稱贊:5
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2018-06-30 22:04:35 我要投訴

      你好,對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于你這種情況,建議平時要合理飲食,避免暴飲暴食,避免食用過多的甜食,零食堅持鍛煉身體,多做有氧運動。
      

苗金麗
苗金麗 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性心衰心梗,各種外傷,急性中毒,小兒高熱驚厥的護 幫助網友:5639
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2018-06-30 22:28:17

      減肥吧,少吃面食甜食,飯前先喝水,再吃青菜,最好水煮菜,蛋奶肉油炸食品碳酸飲料少吃,增加運動量,多流汗,晚餐不吃主食,吃飯細嚼慢咽,吃完飯離開飯桌,家里盡量不放即食東西,餓了吃根黃瓜西紅柿,堅持運動,管住嘴邁開腿,要有信心。
      

方麒
方麒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急診科各種內外科疾病,腹痛、結石、外傷、損傷、高膽 幫助網友:12612
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2018-06-30 22:07:56 我要投訴

      您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況減肥是沒有什么捷徑可以走的,建議通過科學合理的方式,控制飲食,適量參加體育鍛煉來進行減肥,堅持很重要
      
      以上是對“主要是肥胖,2015年結婚的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梟梟
王梟梟 阜陽市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長的是常見內科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網友:6052稱贊:1
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2018-06-30 22:12:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,結婚后體重開始不斷的往上漲
      指導意見:
      從你的情況來看,結婚后飲食方面有大幅度的變化嗎?現(xiàn)在不排除你有病理性肥胖,建議去,內分泌科查一下相關激素,明確有無異常?然后根據(jù)結果指導下一步治療
      

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網友:19070稱贊:36
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2018-06-30 22:20:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為體重問題導致的不適癥狀了的。
      指導意見:
      建議你:不必擔心,可以晚飯不吃,并且要散步一到兩個小時了。多吃蔬菜水果,少吃主食。
      

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