健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我今年22歲剛剛發(fā)生了一件奇怪的事情.現(xiàn)在是凌晨4點半,我是今天1點的時候準備睡覺的,睡覺前順便把手機充上了電,因為手機充一夜對電池不好,我定了3個鬧鐘在2點到2點9分這一段.重點是我剛剛起夜(4點20分左右),發(fā)現(xiàn)我的手機已經(jīng)不在充電狀態(tài)放在我的枕頭邊,而充電線還在插座上,但是我并不記得2點的時候我醒了. 奇怪的地方有兩點,1我平時手機充完電時,充電線都是直接從插座上也拔掉的,2我睡覺前手機是放在床邊的桌子上,現(xiàn)在跑到了枕頭邊. 難道是我睡眠不好,半夜里自己的潛意識做的這一切?我完全不記得我做這些了.
你好,你也不要有過大的心理壓力,以及給自己太多的心理暗示,還是由于沒有休息好所導致的,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,多鍛煉身體,多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
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