肥胖已經(jīng)十多年了 體重每年都在增長(zhǎng) 現(xiàn)在體重204

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是肥胖，建議要減肥，否則會(huì)得許多疾病的，減肥最重要的就是要控制食量和運(yùn)動(dòng)，每頓主食不超過(guò)三兩副食，以青菜和水果為主，而且少油，飯后出去快走或慢跑至少一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一年，體重會(huì)降下來(lái)很多。
      

      減肥最重要的就是要管住嘴，邁開(kāi)腿。不控制飲食，不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，什么治療措施都是白搭。平時(shí)自己的話(huà)，可以配合按摩一些穴位，比如中脘穴，梁門(mén)穴，天樞穴，大橫穴，關(guān)元穴，氣海穴等，加上敲打帶脈，都可以起到很好的效果。也可以用荷葉，山楂等泡水服用
      

      病情分析：
      肥胖十多年了咋不減肥呢，現(xiàn)在血壓，血糖，血脂高不，是常見(jiàn)的伴發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)當(dāng)下決心去減肥，平時(shí)少吃油膩的食品，控制進(jìn)食量，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，減肥一定成功。
      
      以上是對(duì)“肥胖已經(jīng)十多年了 體重每年都在增長(zhǎng) 現(xiàn)在體重204”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的詳細(xì)情況，你這個(gè)肥胖已經(jīng)十多年，只能慢慢來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到醫(yī)院檢查肝功，腎功和超聲檢查是否有脂肪肝。根據(jù)情況合理搭配飲食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。盡量不吃高膽固醇食物。
      

      病情分析：
      肥胖應(yīng)和濕熱的原因。脾胃不和，肝腎虛的原因。運(yùn)化失衡有關(guān)系的。應(yīng)該注意飲食的均衡性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可適當(dāng)?shù)纳俪远噙\(yùn)動(dòng)一下比較好的，可以適當(dāng)多吃蔬菜水果比較好的。注意少吃飯，多喝湯?？梢圆橐幌录に赜袩o(wú)異常的問(wèn)題。