有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一名在校學(xué)生,從小到大自己一直覺(jué)得人際關(guān)系處理

我是一名在校學(xué)生,從小到大自己一直覺(jué)得人際關(guān)系處理

女 | 16歲 2018-06-28 23:31:11 5人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述: 我是一名在校學(xué)生,從小到大自己一直覺(jué)得人際關(guān)系處理的不好,也沒(méi)什么知心的朋友,有時(shí)候和同學(xué)一兩句話說(shuō)不通就打起來(lái)了,而且是冷戰(zhàn),偏偏自己心里也很是不痛快,覺(jué)得不是自己的錯(cuò),不肯低頭,不肯認(rèn)輸,但是自己總是想這件事,越想越生氣,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-29 10:02:00 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:您應(yīng)該找家人或者親人進(jìn)行尋求幫助,多和他們學(xué)習(xí)怎樣和別人有效的溝通交流,不要沉浸在自己的世界里,要打開(kāi)心扉,多和別人接觸交流,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有朋友的感覺(jué)很好的,你總是打不開(kāi)心扉,別人又怎么能走進(jìn)來(lái)呢,多包容理解別人,多學(xué)會(huì)讓步妥協(xié),沒(méi)有常勝將軍的,改變自己,慢慢的朋友就會(huì)多起來(lái)的,多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),不要斤斤計(jì)較別人的缺點(diǎn),也不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,如果有必要,也可以找心理咨詢師進(jìn)行溝通交流,會(huì)對(duì)你有很大的幫助的。
      

孫剛
孫剛 國(guó)藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮癥,強(qiáng)迫癥等精神心理障礙 幫助網(wǎng)友:20907稱贊:2
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2018-06-29 09:38:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,你的這種情況平時(shí)要多跟父母,朋友交流溝通,可以自己反省一下,或許是自己的說(shuō)話方式不對(duì)。多跟父母家人交流溝通。
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-06-29 09:35:05 我要投訴

      你好,你因?yàn)槿穗H交往的問(wèn)題而感到不舒服。建議你在語(yǔ)言交流上要以真誠(chéng)的態(tài)度,用心的和同學(xué)們交流,同時(shí)要尋找自身存在的問(wèn)題,緩解自己的焦慮。
      
      以上是對(duì)“我是一名在校學(xué)生,從小到大自己一直覺(jué)得人際關(guān)系處理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-06-29 09:42:18 我要投訴

      您好,俗話說(shuō):在家靠父母,出門(mén)靠朋友。好的人際交往可以讓你有更多的朋友。我們都知道一支筷子容易折斷,一把筷子不易折斷,可見(jiàn)人際交往是很重要的。一個(gè)人如果身處在相互關(guān)心愛(ài)護(hù),關(guān)系密切融洽的人際關(guān)系中,一定心情舒暢,有益于身心健康。良好的人際關(guān)系能使人保持心境輕松平穩(wěn),態(tài)度樂(lè)觀。不良的人際關(guān)系,可干擾人的情緒,使人產(chǎn)生焦慮、不安和抑郁。你目前狀況就是人際關(guān)系惡劣造成的,要及時(shí)調(diào)整的。
      

陳玲娟
陳玲娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2018-06-29 09:43:56 我要投訴

      你好,你描述的這種情況,在你這個(gè)年齡階段,很多女孩子都會(huì)有的。你的性格有多種原因,有你的家庭教育,有學(xué)校的環(huán)境。如果我們意識(shí)到這種狀態(tài)不好,我們可以慢慢改變,可以轉(zhuǎn)換角度想問(wèn)題。
      

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