我自己認為有較嚴重的心理強迫癥
健康咨詢描述： 我自己認為有較嚴重的心理強迫癥，就是我有一個非常喜歡的明星團體，然后他們也很優(yōu)秀，我一開始本來還沒什么想法的，可能是因為我之前就有強迫癥吧，后來竟然產(chǎn)生了不想讓他們火起來的想法，就是不想讓他們被別人知道，不想讓別人知道他們的好，所以每次腦海里或者心里一想到他們，就會立馬想方設法的去轉移注意力不想他們，因為我覺得我一想到他們，心里再想到我身邊的人，就會覺得我身邊的人知道他們了，雖然我也有一點覺得只是在心里想想，又不會說出來，別人怎么可能知道，但就是怕他們被別人知道，我知道我這樣很自私，但就是控制不了自己，導致這樣影響我學習，睡覺，寫作業(yè)等，并且必須要當時轉移注意力之后才能安心做其他事，我真的很痛苦，并且我馬上就要考高中了，我擔心這樣的心理會影響我學習，畢竟我也很看中學習的，請醫(yī)生告訴我該怎么做？
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你好，根據(jù)您的描述，您這種情況，很可能是由于自己的一些內(nèi)心的想法。以及一些自私的想法。像您這種情況，應該大度起來，多與人接觸，要多與別人著想的，多想想別人內(nèi)心的一些情況，這樣會好起來的，多與人交往互助。
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強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現(xiàn)。是有意識的自我強迫和反強迫并存，嚴重者會影響患者的生活質(zhì)量和人際關系。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，加強與人溝通，多參與戶外活動，有效轉移注意力，增強自信，嚴重者需要心理治療和藥物。
以上是對“我自己認為有較嚴重的心理強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)您的描述這種情況，很可能是由于。心理上存在著一定的問題，這種情況，建議，把心思用到學習當中去，不要想一些不該想的東西，做到心寬量大，寬宏待人。做事情先想想別人的想法，多替別人著想，這種情況。
可能是性格因素的影響，或者是學習上的壓力過大，精神過度緊張引起的，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結果對癥治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化，也會慢慢的消退，業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散步，參加一些體育健身活動，如健身操，跑步，聽些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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