一個星期不上一次大便怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你有便秘的情況存在，注意保持良好的排便習(xí)慣，有便意及時排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，多喝水，多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和膳食纖維的食物，適量運(yùn)動鍛煉，多按揉腹部促進(jìn)腸蠕動，必要時可以服用一些潤腸通便的中藥調(diào)理如麻仁潤腸丸。避免久坐。
      

      你好，可以喝羅漢果茶，多吃水果，蔬菜，可以吃火龍果，多吃青菜。少吃油膩煎炸的食物，忌食辛辣刺激的食物，多喝溫開水，多做運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動，必要時可以使用開塞露。
      

      你，考慮是腸胃功能紊亂導(dǎo)致的便秘。建議晨起喝一杯溫開水洗滌腸胃，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，要多吃水，多吃含纖維素的蔬菜與水果?？梢猿韵憬叮确涿鬯?。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便?？煞槿释琛?br />      
      以上是對“一個星期不上一次大便怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況嚴(yán)重的便秘，是與中醫(yī)的大腸濕熱有關(guān)的，需要檢查確診，可以用開塞露通便，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意平時的保養(yǎng)，平時建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)胃腸蠕動，改善癥狀。以及飲食要清淡，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      便秘是大便困難或者每周大便不超過三次，一般跟飲食生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜：芹菜，油菜，韭菜，蘿卜，蘑菇，黑木耳，海帶，筍，萵苣。多吃水果：蘋果，梨，火龍果，獼猴桃。多喝酸奶蜂蜜水，多吃粗糧，每天多活動。輔助服用幾天緩泄藥：乳果糖口服液，果導(dǎo)片，番瀉葉，莫沙必利等。
      

      便秘一定要多喝水，還可以試試酸奶和含有益生菌乳酸菌的飲料，不行的話可以選擇通便的藥物，比如，六味安消膠囊，瀉肝安神膠囊，還可以用開塞露或者灌腸。