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我家孩子今年16歲,個子長的有些偏底

男 | 16歲 2018-06-28 10:04:01 6人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述: 我家孩子今年16歲,個子長的有些偏底,所以想問一下您有沒有長高的辦法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-06-28 10:05:41

      你好,孩子的身高高于父母的遺傳有關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要,建議平時給孩子多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋,多做彈跳運動如跳繩跑步打藍(lán)球。
      

劉國杰
劉國杰 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長各型傳染病的護(hù)理,如上消化道出血的護(hù)理,流行性 幫助網(wǎng)友:5410
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2018-06-28 10:16:24 我要投訴

      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。多攝取高蛋白食品,如牛奶雞蛋魚雞等食物,也要均衡飲食。二是要多運動,跑步籃球足球等,運動對長高有一定幫助。三是保證充足的睡眠。
      

劉雅琴
劉雅琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2018-06-28 10:17:05 我要投訴

      你好,16歲正是青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,你現(xiàn)在給孩子注意營養(yǎng),多吃點新鮮的水果蔬菜,多吃點有營養(yǎng)的食物,喝點酸奶,純奶,讓孩子多參加一些體育運動,跑步打球扒單杠,而且要補充上鈣片,會長高的。
      
      以上是對“我家孩子今年16歲,個子長的有些偏底”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-06-28 10:07:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,16歲的男孩目前想知道如何長個子。
      指導(dǎo)意見:
      16歲如果對自己的個子不滿意,最好到正規(guī)醫(yī)院的兒童內(nèi)分泌科就診,查一查內(nèi)分泌是否正常,同時可以補充鈣劑,多鍛煉身體,偏方是沒有
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2018-06-28 10:18:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,寶寶身高與先天遺傳及后天營養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議帶寶寶到醫(yī)院查個生長激素,如果生長激素正常,不需要吃藥,合理安排飲食,多運動就可以。
      

李風(fēng)煥
李風(fēng)煥 陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 兒科常見疾病的護(hù)理及注意事項,內(nèi)科心血管疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:11907稱贊:18
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2018-06-28 10:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可以先通過飲食調(diào)整及體育鍛煉等觀察看看,別太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      建議你讓孩子多吃含鈣豐富的食物奶,蝦,豆類等食物,多吃新鮮蔬菜水果,多進(jìn)行籃球,游泳等鍛煉觀察看看,必要時需去醫(yī)院檢查一下
      

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