健康咨詢描述: 月經(jīng)期間有痛經(jīng)現(xiàn)象,還能吃奶油嗎,會(huì)不會(huì)有影響呢?會(huì)造成痛經(jīng)更厲害嗎?這期間吃什么可以有減肥效果呢?
根據(jù)你目前的癥狀表現(xiàn)和所提出的問題,奶油并不會(huì)加重痛經(jīng)的表現(xiàn),是會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)。在月經(jīng)期間不建議口服藥物等進(jìn)行減肥,這幾天是免疫力比較低的一個(gè)階段。很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
你好,經(jīng)期最好不要口服任何藥物,你還處于青春期,不建議過度減肥,經(jīng)期避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系,不要亂用減肥藥,容易導(dǎo)致反彈,便秘,厭食癥,月經(jīng)紊亂等,科學(xué)減肥,合理安排三餐。減肥貴在堅(jiān)持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以游泳跑步瑜伽等,可以考慮針灸埋線減肥,不要亂用減肥藥。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,,月經(jīng)期間是可以吃奶油的,但是不要吃太多,一般不會(huì)引起痛經(jīng),月經(jīng)期間,身體本來就比較虛弱,最好不要減肥。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息和腹部保暖,避免熬夜勞累,受涼受寒,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持陰部清潔,避免感染,清淡飲食,忌辛辣刺激食物。
以上是對“月經(jīng)期間有痛經(jīng)現(xiàn)象,還能吃奶油嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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