晚上很困，很困，可是一閉眼睡覺

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個情況有幾天了，近期有情緒不好的情況嗎，要是這個情況先用點安神補腦液看看
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在主要的是休息好，休息好了身體就不會出現(xiàn)什么問題的，建議你不能看手機或是電腦時間長了。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是失眠的原因，導(dǎo)致來的這種情況，可以吃點安神補腦液，維生素b6，谷維素，連續(xù)吃一個月。平時放松心情，不要過于緊張，越緊張越會導(dǎo)致目前的狀況
      

      可以試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你睡不著渾身難受的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……
      
      以上是對“晚上很困，很困，可是一閉眼睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，入睡困難是睡眠障礙，晚上感覺很困可睡不著，白天無精打采昏昏欲睡。建議調(diào)整睡眠節(jié)律，早睡早起，減少白天睡眠時間，學(xué)會放松身心，適當(dāng)?shù)倪\動，睡前避免情緒激動，可聽聽舒緩的音樂，失眠嚴(yán)重可以短期口服鎮(zhèn)靜催眠藥助眠。