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我懷孕1個(gè)多月了,老是睡覺

女 | 25歲 2018-06-27 14:48:48 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我懷孕1個(gè)多月了,老是睡覺,就感覺睡不醒,一天24個(gè)小時(shí)處了3個(gè)小時(shí)覺得大多數(shù)的時(shí)間都在睡覺,這個(gè)是怎么回事

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-27 14:58:48 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:懷孕初期是會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況的,慢慢的過(guò)一段時(shí)間就好了,不要過(guò)于擔(dān)心,屬于正常的情況的。孕前期的三個(gè)月要注意補(bǔ)充葉酸,多吃水果蔬菜,保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-06-27 14:51:46 我要投訴

      你好,你懷孕3個(gè)多月了,現(xiàn)在出現(xiàn)總是想睡覺的癥狀,這是孕期的反應(yīng)之一。建議營(yíng)養(yǎng)飲食,每次吃飯不要過(guò)飽,吃完之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢走等運(yùn)動(dòng),可以有效緩解睡眠過(guò)多的癥狀。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-06-27 14:53:11 我要投訴

      懷孕早期想睡覺是正常的反應(yīng),而且還會(huì)感覺很累,渾身沒勁。等到過(guò)了三個(gè)月安全期可能會(huì)好點(diǎn),這個(gè)不用擔(dān)心。注意休息,睡眠充足對(duì)寶寶發(fā)育有好處。
      
      以上是對(duì)“我懷孕1個(gè)多月了,老是睡覺”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-06-27 14:57:02

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,懷孕期間想睡的話,也是屬于正常的,目前懷孕了,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,不能熬夜,定期做產(chǎn)檢。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-06-27 14:57:07 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,懷孕后容易瞌睡的,這些都是正常的反應(yīng),不要太擔(dān)心,但是平時(shí)要適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸\(yùn)動(dòng)一下,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-06-27 14:57:23 我要投訴

      你好,好多女性懷孕以后,會(huì)睡眠較多,有人正常,有人由于緊張會(huì)睡眠減少。你這屬于睡眠增多的,由于孕后,內(nèi)分泌的變化,會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的嗜睡現(xiàn)象,但你這確實(shí)有點(diǎn)多了,最好給自己制定一個(gè)計(jì)劃,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),檢查一下血壓、血常規(guī),看看身體是否有不適。不要老是躺在床上
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2018-06-27 14:59:24 我要投訴

      您好,一個(gè)寶寶在你身體里生長(zhǎng),有點(diǎn)想睡也很正常,一般孕婦都是特別能睡的,有的孕婦一天可以睡18個(gè)小時(shí)。建議每天保持8小時(shí)的正常睡眠,最好再加一個(gè)小時(shí)的午休孕婦一般都比較嗜睡,所以孕婦應(yīng)該多休息,但也不是說(shuō)要睡很久,反正累了就多休息,有時(shí)間就出去走動(dòng)走動(dòng)。比平時(shí)早兩個(gè)小時(shí)睡覺,其他都正常。
      
      以上是對(duì)“我懷孕1個(gè)多月了,老是睡覺”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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