生完孩子后胸部萎縮怎么辦

      你想更好的保持胸部的挺拔，請(qǐng)你多做運(yùn)動(dòng)，可以做健身健美，有一些豐胸瑜伽，可以改善胸部的下垂。在飲食上一定要均衡飲多蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持心情的舒暢，走路要挺胸收腹。
      

      您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：您可以平時(shí)多吃富含膠原蛋白的食物，多對(duì)胸部進(jìn)行按摩，佩戴調(diào)整型的內(nèi)衣，您也可以做一些健胸操，都可以對(duì)胸部有保養(yǎng)效果的。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)事，女性哺乳結(jié)束后，乳腺組織由于發(fā)生萎縮，所以會(huì)導(dǎo)致乳腺下垂。胸部體積縮水，影響女性的體型，建議你通過(guò)按摩的方法來(lái)豐胸。合理的佩戴胸罩。
      
      以上是對(duì)“生完孩子后胸部萎縮怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議首選自己積極鍛煉進(jìn)行調(diào)理，生發(fā)內(nèi)在活力，比如瑜伽，跑步，游泳。另一個(gè)就是建議中醫(yī)按摩。建議盡可能進(jìn)行調(diào)理比較好。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，生完寶寶經(jīng)過(guò)哺乳之后是可能會(huì)出現(xiàn)胸部的縮水的，建議在斷奶的時(shí)候是盡量不要用藥物退奶，目前是需要堅(jiān)持進(jìn)行熱敷按摩，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，選擇聚攏的內(nèi)衣。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，產(chǎn)后尤其是哺乳后乳房下垂是很常見(jiàn)的，其中有激素水平問(wèn)題，也有重力及吸吮中的牽拉影響?？梢詮囊韵路矫娣乐危?、多吃富含雌激素及高蛋白食物，調(diào)節(jié)激素水平及膠原蛋白；2、穿戴尺寸合適質(zhì)量好的胸罩，避免重力等因素影響；3、胸部按摩保健，可以自學(xué)胸部保健操。