普洱茶、菊花茶、烏龍茶

      您好！普洱茶，杜仲茶，烏龍茶都有減肥作用，但是減肥主要是要控制飲食，多食低脂，低糖，低熱量食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)，如快走，爬山，游泳。希望我的回復(fù)能給您幫助。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以喝烏龍茶因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?有時(shí)積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。茶葉對(duì)身體是有益的，如果自身沒(méi)有不良反應(yīng)，可以長(zhǎng)期喝。
      
      以上是對(duì)“普洱茶、菊花茶、烏龍茶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況。你說(shuō)的普洱茶，菊花茶，都有減肥的功效。還有一些減肥的茶葉，比如說(shuō)苦瓜茶也可以，泡苦瓜茶的時(shí)候，不能把苦瓜瓤去掉，苦瓜瓤中含有，有效成分防止，脂肪堆積。可以有效的減肥，也可以用菊花茶。普洱茶效果都是不錯(cuò)的，你可以試一試。