健康咨詢描述: 結(jié)婚半年,老婆懷孕半年,過上二人世界,生活平淡,工作枯燥,社交減少,無所事事開始思考人生,想歪了,惦記著日子一天天過去,時間不停流逝,人生非常短暫,很消極和壓抑,什么都提不起勁,欲望減退,一個多月了,今天去大醫(yī)院看了副教授醫(yī)生,做了測量表,描述了我的癥狀,醫(yī)生也沒讓我吃藥的治療,就讓我運(yùn)動,找興趣,轉(zhuǎn)移。可這種消極思想整天充斥著我,難受,晚上較好。請問能有什么方法緩解,我的情況嚴(yán)重嗎?報告在附件,請心理醫(yī)生指點(diǎn),謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,建議你這個時候多看一些寶寶的育兒知識,因為生產(chǎn)以后有很多地方是需要你的,怎么護(hù)理孩子?怎么給產(chǎn)婦提供良好的生活溫馨環(huán)境?參加一些社會公益活動也可以參加一些育兒平臺共同探討。
可能是強(qiáng)迫癥,我無論做什么,消極情緒會在刻意提醒我似得,搞得我很壓抑,很窒息!可明明沒有具體問題,總想著,人生短暫,死了就什么都沒了,現(xiàn)在做什么都沒意義!每天都過得很辛苦!
如果工作特別繁忙,應(yīng)該不會造成這種現(xiàn)象建議有意識力學(xué)習(xí)一些新技能。不要想要去做,先去學(xué)一門技術(shù)。
早上重晚上輕的癥狀怎么緩解?我這種是什么病?。繘]有焦慮又沒受過什么打擊,卻這樣壓抑消極。
還是因為心理問題,建議你最好先從手邊的事做好比如把家里收拾整潔,飯做好班上好。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,你的癥狀不算嚴(yán)重的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況不要過于擔(dān)心,平時多戶外活動一下,一定要保持心情舒暢,需要慢慢調(diào)理的。
以上是對“結(jié)婚半年,老婆懷孕半年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
為什么早上嚴(yán)重晚上輕,早上我要做什么緩解。
早上可以戶外活動一下,保持充足睡眠。
病情分析:
您好,有一份穩(wěn)定的工作,過著二人世界,而且孩子不久的將來就會出生,想一想是多么美好的事情。
指導(dǎo)意見:
建議您多參加有益的社會活動,培養(yǎng)多方面的興趣和愛好,多想一想做父親的喜悅,可能會對您的癥狀改善有幫助。
謝醫(yī)生,理性告訴我是這樣的,但我還是很壓抑,什么都提不起勁,就是現(xiàn)實(shí)環(huán)境和心境不符??!總是數(shù)時間的流逝。
您好,你可以抽節(jié)假日出去活動一下。可以改善心情的。
早上重晚上輕的癥狀怎么緩解?我這種是什么病???沒有焦慮又沒受過什么打擊,卻這樣壓抑消極。
您好,您這種情況會影響愛人的情緒,會涉及到孩子,建議您多學(xué)習(xí)一下有關(guān)孕期保健知識,給愛人和胎兒更多的關(guān)愛,也使自己更加充實(shí)。
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