結(jié)婚半年，二人住，老婆也懷孕半年
健康咨詢描述： 結(jié)婚半年，二人住，老婆也懷孕半年，這段時(shí)間生活平淡，工作也比較枯燥，很少與人交流，人開始思考人生了，最近幾周情況不是很好，所以很消極，欲望和興趣大減！而且強(qiáng)迫癥影響我時(shí)刻都在想這些問題，讓我過的很壓抑，做什么都覺得很漂浮。但我理性還是有的，什么道理都懂，對將來規(guī)劃也比較清晰，對生活還是比較滿意?？蛇@種思想困擾著我，無論做什么事情，一想到就是不開心，理性告訴我現(xiàn)在其實(shí)很幸福，但感覺卻麻木！請問我這種情況需要就醫(yī)嗎？晚上比較正常，白天就很壓抑！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，上述情況多半是由于精神壓力過大，情緒過于緊張，不良的生活習(xí)慣引起的
指導(dǎo)意見：
建議您最好是找個(gè)心理醫(yī)生，多給家人朋友進(jìn)行溝通，多做一些事情，改變現(xiàn)狀
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況你現(xiàn)在患有焦慮癥，總是想一些沒有意義的事。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，把主要的精力放到工作中去，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的壓抑的癥狀，建議你最好去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，同時(shí)做一段時(shí)間定期的心理咨詢，你會獲得改善的。
以上是對“結(jié)婚半年，二人住，老婆也懷孕半年”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這種情況是什么心理疾病??？是抑郁癥嗎？
是有抑郁癥的癥狀，你睡眠怎么樣呢？
睡眠還挺好的，不過每天比較晚睡，所以睡眠時(shí)間不是很夠。我白天的時(shí)候才會有癥狀，晚上是很正常的。
你需要做一段時(shí)間的定期的心理咨詢。
對了，最近有種過一天，人生就少一天的焦慮。覺得時(shí)間每時(shí)每刻流逝，然后就到盡頭。還是會消極。我要怎樣去處理這種情緒。是不是生活豐富起來我就不會這樣啦？
你生活不豐富？
每天都差不多，工作枯燥，上班到下班都可以不用說話的，老婆大著肚子，又不能去玩。每天每周基本是重復(fù)的日子。為什么我會不停思考生命，思考死亡，思考宇宙的？
你有一些強(qiáng)迫性思維的癥狀，我們可以一起去探索一下你為什么會這樣，你愿意和我做一次專業(yè)的心理咨詢嗎？
可以??！要怎么做
你在我們平臺上查找我的姓名黃葵紅就可以了，具體可以找客服。
你好，很高興為你解決問題，根據(jù)你目前這種情況有可能是心理上出現(xiàn)問題了建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診，做一些相關(guān)檢查，比較放心。同時(shí)每天抽出一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)。
我這種情況是什么精神病啊？
有可能有些抑郁強(qiáng)迫負(fù)面情緒。最好到當(dāng)?shù)匦睦黹T診做相關(guān)檢查。以便確診。
有時(shí)會覺得過一天，人生就少一天的焦慮。這樣情緒是不是跟我最近交際減少有關(guān)，生活枯燥有關(guān)？而且剛結(jié)婚，改變了原來的生活方式和家庭身份這些有關(guān)嗎？
是的，最好定好自己的生活目標(biāo)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。多與人交流。
我其實(shí)從小到大心理都比較脆弱，很容易焦慮，很容易擔(dān)憂，很怕死，又有強(qiáng)迫癥，經(jīng)常胡思亂想。請問我如何強(qiáng)健自己的心理呢？
你這種情況有可能與你的成長環(huán)境有關(guān)。平時(shí)遇到問題學(xué)會換位思考，多角度多視角去看問題。多與人交流。多看書，多學(xué)習(xí)，豐富自己的內(nèi)心世界。每天抽出一個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是釋放放負(fù)面情緒的最好方式。
感謝醫(yī)生的回答，祝您幸福
不客氣，祝你早日康復(fù)。
現(xiàn)在欲望減退，覺得什么都沒興趣，沒有激情，（總會有“。。又怎樣，不過如是而已”的消極）而且還感覺一天一天很快過去了，一輩子就很快過完了，非常焦慮，做什么都不能轉(zhuǎn)移，特別是白天，每天都有說不出的壓抑感，覺得做什么都沒意義，晚上會好很多。
你好，根據(jù)你目前這種情況，有可能是抑郁了。最好到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生專科醫(yī)院心理科做心理健康篩查比較好。
很多時(shí)候是一些瑣碎的事情堆積在一起時(shí)間久了會讓人有一種壓抑感，而且這樣的情緒問題是會反復(fù)的，當(dāng)自己心情不好時(shí)，多去回想曾經(jīng)開心和幸福的時(shí)刻，去感受那種快樂，也要多個(gè)老婆去聊聊天，聊聊美好的回憶和有意思的事情，慢慢去調(diào)整。
醫(yī)生你好！我目前也沒有什么生活壓力，沒什么具體的事情煩，感情也好，可每當(dāng)我想感受美好的時(shí)候，就會冒出自己總有一天會死去的想法，每天都覺得在倒計(jì)日那樣，然后就很消極，其實(shí)這是自然規(guī)律，也無可解決的，但我為什么會想不開？以前也會偶爾想想，但不會持續(xù)，是什么病?。磕芙鉀Q嗎？我怕影響我日后長久的生活。
這個(gè)死去的想法是從什么時(shí)候開始有的呢？從什么事件上讓你有這種想法？我們說偶爾的情緒低落是很正常的現(xiàn)象，每個(gè)人都有低谷期，當(dāng)再出現(xiàn)死去想法的時(shí)候做個(gè)深呼吸，吸氣和呼氣時(shí)要去關(guān)注你的鼻孔氣息，因?yàn)楹粑钱?dāng)下的，此時(shí)此刻的，關(guān)注它有益于你把注意力回歸當(dāng)下。
其實(shí)以前遇到生老病死的事情，偶爾也會想想，但很快就沒事了。最近生活比較平淡枯燥，交際減少，我目前的工作也是不用與人交流的，然后每天都過得差不多，人就開始想些人生意義，死去會怎樣的事情，也上網(wǎng)看了很多，最近2周就開始被這樣問題壓住，其實(shí)道理我懂的，但在白天想到這些問題，我就很消極，欲望減退，有時(shí)還會覺得過一天少一天的焦慮。還是我最近太刻意自己的喜怒哀樂？
那你現(xiàn)在可以回憶一下，當(dāng)時(shí)遇到生老病死的事時(shí)自己是什么樣的狀態(tài)，有沒有什么情緒，是怎么處理的？為什么這么問呢，因?yàn)樯喜∷酪矊儆趧?chuàng)傷事件，很可能那個(gè)時(shí)候的情緒沒有出來，而且也沒有意識到，以為自己長大了就懂了，但其實(shí)不是這樣的，這個(gè)過程需要修通的。
以前我覺得人死了有靈魂，可以輪回。挺美好的?，F(xiàn)在更相信可能人死了就什么都沒有了。我們活著純粹是宇宙的偶然，我們只是些復(fù)雜的物質(zhì)，很機(jī)械。什么情感的純粹是大腦在自嗨！您覺得不是嗎？然后想到這些就很消極了。甚至討厭科學(xué)，渴望什么都不知道，理性和臆想共存，才快樂啊。
年輕時(shí)的美好憧憬每個(gè)人都有，長大了可能想法就會變了。過去的都是歷史，明天的都是未來是憧憬，只有今天的當(dāng)下的是最真實(shí)的，不管生死有沒有意義，至少我們來到世上走一遭，組建家庭，繼續(xù)孕育生命，很平凡但也很神奇。人是需要去交流的，彼此交換想法互相傾訴
你說的道理我非常懂，但我還是有消極情緒，是否跟沒交流有關(guān)？但交流的時(shí)候是很舒適，一個(gè)人靜下來后，還是會去想。
會的，不交流就相當(dāng)于封閉內(nèi)心，所有東西不外漏，就像人體新陳代謝一樣，不進(jìn)行新陳代謝你感覺會怎么樣？
交流過好多了，可是回不到之前，不知是否心理作用，現(xiàn)在欲望減退，覺得什么都沒興趣，沒有激情，（總會有“。。又怎樣，不過如是而已”的消極）而且還感覺一天一天很快過去了，一輩子就很快過完了，非常焦慮，做什么都不能轉(zhuǎn)移，特別是白天，每天都有說不出的壓抑感，覺得做什么都沒意義，晚上會好很多。
你的想法會影響你的一些評價(jià)是積極還是消極，也就會導(dǎo)致你的情緒是積極的還是消極的，所以調(diào)整狀態(tài)的前提是改變你的想法。讓你的想法充滿能量正向，你的狀態(tài)就會好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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