肚子上的贅肉很多，走起路 來很累
女 | 19歲 2018-06-26 00:38:22
3人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 肚子上的贅肉很多，走起路 來很累，有時候去買衣服，都找不到合適的
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2018-06-26 00:39:49 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的情況描述來看，建議您應(yīng)該通過鍛煉身體，適當(dāng)?shù)幕顒舆M(jìn)行減肥，
指導(dǎo)意見：
因為這樣的話，皮膚才會有緊致感，否則節(jié)食，很容易出現(xiàn)皮膚松弛現(xiàn)象，建議您還是控制一下體重，調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)。
2018-06-26 00:42
ask858535163y
追問
那要怎么，那要怎么調(diào)節(jié)飲食
韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失
幫助網(wǎng)友：36679稱贊：5
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2018-06-26 00:55:55
指導(dǎo)意見：
您好，根據(jù)您的情況描述，對于肥胖者最正確的減肥方式是科學(xué)合理的飲食加上足量的有氧運(yùn)動，而且重在堅持，一方面減少高熱量食物的攝入，另一方面盡可能降多余的熱量消耗出去，為了您的身材和美麗，請照做吧。
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