上禮拜去外地開車太久后回來就感覺疲乏累本身也腎虛但
健康咨詢描述： 上禮拜去外地開車太久后回來就感覺疲乏累本身也腎虛但是沒怎么緩過來現(xiàn)在加上天熱辦公室外面悶又乏又困又時候又時候還眼花暈乎下午睡半小時就好這個是腎虛導致么需要長期斗爭么？？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你這種情況描述，如果是偶發(fā)性的，應該是屬于中暑所引起的癥狀之后一直沒反應過來，是因為體虛所造成的，建議可以去醫(yī)院的中醫(yī)科診斷一下，使用藿香正氣水類藥物進行緩解。，
我從端午節(jié)玩回來開了1000公里后就力不從心了到現(xiàn)在
是的，去中醫(yī)科診斷，用中藥調(diào)理一下
根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先考慮應該是氣不足證。建議你口服補中益氣丸進行調(diào)理，平時要注意休息，保證充足的睡眠，生活規(guī)律，飲食規(guī)律。
要睡多久才充足夠我這個問題呢
一般來說，成人的睡眠，應該保證在7到8個小時。
感覺不夠睡呢
因為你開車去外地，可能疲勞了，如果時間允許，可以多睡一會兒。
我現(xiàn)在頭暈腦脹乏力困倦除了要補腎還需要怎么操作呢？滋補么因為每天睡覺我覺得七個多小時不太夠在這次累完之后
可以配合中藥調(diào)理，如果時間允許，可以多睡一會兒。
我覺得要是給我三天每天都多睡會我覺得心里這里就能踏實點
那就多睡會兒
你好！在你這個年齡腎虛通常是由于過度勞累勞神或者房勞過度所導致的，另外先天體質(zhì)因素或者是長期慢性疾病也可能會影響，建議可以服用金水寶膠囊來補腎調(diào)理，需要注意休息，房事有節(jié)，這樣才有利于恢復
以上是對“上禮拜去外地開車太久后回來就感覺疲乏累本身也腎虛但”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
房事過度我確實有感覺頭幾年有點太多了現(xiàn)在不知道該咋辦了.....
建議你目前應該要控制性生活的頻次，原則上應該要有性生活過后第二天不引起疲倦乏力為度
我現(xiàn)在一周也不弄一次的怕了
可以不用完全禁欲
因為感覺前列腺不舒服也跟之前房事過度哦有關系
這兩者有相關性
那我現(xiàn)在頭暈腦脹乏力困倦需要滋補一下么具體除了要補腎還要怎么操作呢
建議可以服用中藥金水寶膠囊來調(diào)理
正在喝中藥呢已經(jīng)
中藥用了多久？
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病情分析：
你好，很高興為你解答，你的這些癥狀是有些暑濕感冒的問題
指導意見：
建議你口服藿香正氣水。另外夏天出汗多。容易引起電解質(zhì)紊亂。所以你要多喝水。補充糖分和鹽分。不要在烈日下，呆得太久。
我這個頭昏腦脹是不是也可以是情志失調(diào)
各種原因都有關系，主要是感受了暑濕，如果情志不舒，你也可以加服逍遙丸
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病情分析：
你好，從你描述的情況，這個神疲乏力頭暈不舒服的現(xiàn)象，很可能是天氣熱的原因。
指導意見：
加上你之前長途開車，身體過度疲勞，所以會加重身體的不舒服的表現(xiàn)。如果你存在腎虛，可以同時使用補腎的藥物。
是的正在吃補腎藥物沒開長途之前還沒事回來休息不了又上班起得太早緩不過來了感覺
最好請假在家休息兩三天，多休息休息，身體才能緩過來。
感覺我要休息一周..本身情志也不暢...
那您多請幾天假，休息休息吧。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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