腳很胖體重也80斤以上鞋子總是穿不合又大又丑的穿不

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，因?yàn)闆](méi)有面診你也沒(méi)有提供照片，所以沒(méi)有辦法判斷你現(xiàn)在的具體情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你順其自然，好好學(xué)習(xí)天天向上。沒(méi)有必要去過(guò)多地留意什么腳不好看。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，肥胖的基本原理就是，我們，入的營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)多，不能夠被完全吸收，消耗代謝掉，而在體內(nèi)沉積下來(lái)，導(dǎo)致肥胖。從你所說(shuō)的數(shù)據(jù)15歲，80斤，但沒(méi)有說(shuō)具體的身高數(shù)據(jù)。如果對(duì)身體整體的減少脂肪，也能夠?qū)⒛_上的脂肪減下去。如果不是特別的胖，在15歲快速生長(zhǎng)發(fā)育的年齡，不建議過(guò)分的減肥，以免影響了正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“腳很胖體重也80斤以上鞋子總是穿不合又大又丑的穿不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！