就是腿太短了，別人總是說我腿短

      你好。身高70%來自父母遺傳基因，，30%來自后天因素的個人打拼包括營養(yǎng)、運動及充足的睡眠等，要想長個需要在骨骺線閉合之前有充足的生長激素。你可以去醫(yī)院拍個骨齡片子評估還有多大的生長空間。
      

      病情分析：
      不知道發(fā)育了沒有，建議多運動，打籃球什么的，補充足夠的鈣及蛋白質(zhì)，祝您身體健康。
      指導意見：
      不知道發(fā)育了沒有，建議多運動，打籃球什么的，補充足夠的鈣及蛋白質(zhì)，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠近親婚配、醫(yī)學進步等等。
      指導意見：
      運動因素：運動可有效刺激身體分泌生長激素，最好是縱向蹦跳運動，比如打球、跳繩；其他因素：養(yǎng)成良好的睡眠習慣、長期保持輕松舒暢的心情、生活環(huán)境整潔、做好疾病的預防治療，都有利于孩子身高的增長。
      
      以上是對“就是腿太短了，別人總是說我腿短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高受父母遺傳基因占30%的比例，一般男孩子身高預估是父十母親身高十12cm后除2㎝
      指導意見：
      后天合理營養(yǎng)加適當運動也會改變身高，平常打藍球，伸手摸高運動都可做試試，
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠回答你的問題，對于你所提出的問題我已大致了解
      指導意見：
      你好，像你這種情況，正處于青春期，個子還會長的，建議你不要擔心，可以合理飲食，多補充點鈣劑，進行一些體育鍛煉，如打籃球的
      

      病情分析：
      男性15歲，快16了，自述腿短，咨詢怎么樣才能長高？
      指導意見：
      您好，不知道您的父母身高多少？目前您的身高多少？要想使身體長高，要保證充足的營養(yǎng)，睡眠，適當做縱向運動，比如跳高
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你是說自己腿太短了然后想要再長高一些
      指導意見：
      這個有時候也是跟基因有關(guān)系，有時候也是跟營養(yǎng)各方面都是有關(guān)系的，但是這個長個吧也是不是說一下兩下能長高的？你現(xiàn)在還是有長高的機會呀，因為你歲數(shù)還小呀！
      
      以上是對“就是腿太短了，別人總是說我腿短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正是發(fā)育階段，腿太短，身高，體重多少呢？
      指導意見：
      你好！建議你加強體育鍛煉，多吃豆汁，含蛋白質(zhì)較高的食物，少吃辛辣刺激食物，飲食清淡。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問題。身高是有多方面因素的決定。
      指導意見：
      建議你多參加體育鍛煉，多做腿部運動。比如跑步，打籃球，打羽毛球，打乒乓球。這樣對你的肌肉有所拉伸。加強營養(yǎng)，克服心理因素。做一個充滿陽光自信的孩子。
      

      病情分析：
      你好，可以拍個X光片，如果骨骺沒有閉合，可以多運動，多曬太陽，適當補鈣。
      指導意見：
      平時注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，你現(xiàn)在這個年齡正是發(fā)育時期，每個人的生長發(fā)育時期是有差別的，你可以長高的，不要太擔心
      指導意見：
      建議平時注意飲食規(guī)律，飲食衛(wèi)生，多喝水，多吃蔬菜水果，不要過度疲勞，不要熬夜，補充營養(yǎng)食物，每天堅持體育鍛煉，