怎樣健康瘦臉？我的臉比較肥

      你好，平時要注意養(yǎng)成良好的咀嚼習慣，多咀嚼纖維含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅干，早上和晚上可以經(jīng)常給臉部做按摩，但是要注意掌握力度，飲食要合理搭配，也可以去醫(yī)院進行整形手術。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述臉有點兒嬰兒肥，想要知道怎么才能健康減下去。
      指導意見：
      建議：這種情況只能通過鍛煉身體改善癥狀，平時多做一些臉部的運動，適當?shù)倪M行穴位按壓都有一定的作用。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的臉比較肥這種情況的話建議您注意營養(yǎng)均衡的減肥。
      指導意見：
      建議你保持良好的心情，同時的話多吃蔬菜水果，少吃主食，這樣的話，相對有一定的幫助。不要過多的吃一些肥肉
      以上是對“怎樣健康瘦臉？我的臉比較肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析像你這種情況是不用在意的，平時的話要注意個人的衛(wèi)生。
      指導意見：
      提高自己的審美觀念，適當?shù)倪\動規(guī)律的飲食作息就可以了，而且可以通過加強運動量減輕體重。祝健康

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法是節(jié)食加運動，臉部肥胖可以通過按摩減肥
      指導意見：
      你好，建議你合理飲食，忌食油膩等高熱量的食物，適當體育鍛煉有助于減肥。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您所敘述的情況，只要適量運動，哪一個部位都可以減掉的。
      指導意見：
      但是你想達到只有一個地方減下去，其他都不影響這種情況，幾率不大，所以你需要適量運動，控制飲食，希望我的回答能夠幫助你。