有什么讓自己變優(yōu)秀變強(qiáng)大的方法

      你好，你渴望自己變成什么樣子？為何不想和別人溝通？距離感的產(chǎn)生是小時(shí)候什么事影響你嗎？好好想想，辦法有，但要學(xué)會(huì)面對(duì)自己！
      

      我們想讓自己變得更加優(yōu)秀，更堅(jiān)強(qiáng)，但我覺(jué)得特別好。正好做點(diǎn)什么，能讓我們比現(xiàn)在好那么一點(diǎn)點(diǎn)呢。如果有那么一點(diǎn)點(diǎn)和以前的不一樣，對(duì)我們的將來(lái)又會(huì)有什么影響呢？
      

      能說(shuō)會(huì)道，那么第一就是要跟別人先有話說(shuō)有鏈接。就是說(shuō)話要讓自己舒服別人也舒服，大家就愿意和你在一起。那么說(shuō)話有四個(gè)要素兩個(gè)方面。四個(gè)要素就是：事實(shí)、感受、需要和請(qǐng)求。兩個(gè)方面就是一方面表達(dá)自己的感受和需要，一方面體會(huì)對(duì)方的感受和需要。這樣的話你就能快速的和別人建立起連接。大家也會(huì)比較喜歡你，因?yàn)樗麄兏阍谝黄鸨容^舒服。建議你找咨詢(xún)師，可以學(xué)習(xí)溝通的方法和技巧。
      
      以上是對(duì)“有什么讓自己變優(yōu)秀變強(qiáng)大的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你的情況屬于心理問(wèn)題，是由于不自信、自卑產(chǎn)生的心理。與你人格特征有關(guān)，與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與生活環(huán)境有關(guān)。建議：放松心情，樹(shù)立信心，去做心理咨詢(xún)，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，緩解你的內(nèi)心的困惑。